莲雾的功效与作用

莲雾具有宁心安神、利尿消肿、清热解毒、凉血止咳和开胃消食等功效。它富含镁、钙等矿物质，有助于缓解紧张情绪；含钾盐，可排除多余水分，利尿消肿；特殊香气能清热解毒；性寒可凉血止咳；含有机酸，能刺激消化腺，促进消化，增加食欲。但作为一种食物，其功效甚微，不可替代药物。