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莲子小米粥的功效是什么

2024-09-12 15:04:131793人阅读

问题描述:(男 ,23岁)莲子小米粥的功效是什么

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

莲子小米粥具有养心安神、补脾止泻的作用,可用于改善心烦易怒、心神不宁、多梦、失眠、脾虚久泻、消化不良、食欲不振等症状。其中,小米具有清热解暑、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效,莲子则能补脾止泻、益肾涩精、养心安神。
2024-09-12

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