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南瓜玉米粥的功效与作用

2024-09-12 17:36:191280人阅读

问题描述:(男 ,34岁)南瓜玉米粥的功效与作用

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

南瓜玉米粥含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,可以补充机体所需营养,促进新陈代谢,增加饱腹感,适合减肥人群。但是,过量饮用可能会加重胃肠负担,导致腹部不适、腹泻,甚至肥胖和血糖升高。建议适量饮用,并咨询医生意见。
2024-09-12

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