裙带菜的功效与作用

裙带菜有润肠通便、消痰、利尿消肿等功效。裙带菜中的膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动，缓解便秘；同时裙带菜对于消化道上的细菌及霉菌有清除作用，能消除痰液，适合慢性支气管炎及哮喘患者。此外，其含有的甘露醇成分能够利尿，对体内水分堆积引起的水肿有调理作用。但请注意，裙带菜只能作为食疗辅助，不可代替药物。