丝氨酸的作用与功效是什么

丝氨酸的作用与功效包括补充身体营养，提高身体免疫力，促进脂肪新陈代谢以及刺激肌肉生长。适量补充丝氨酸可以加快体内脂肪代谢，对预防肥胖有好处，同时还可以巩固免疫系统，降低患病几率。此外，丝氨酸还能刺激脂肪颗粒分解，有助于瘦身，并能促进肌肉生长，使身体更强壮健康。