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水蜜桃的功效与作用

2024-09-12 21:55:102994人阅读

问题描述:(女 ,37岁)水蜜桃的功效与作用

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

水蜜桃的功效与作用主要包括润肠通便、补益气血和解酒。水蜜桃富含膳食纤维与果胶,可促肠胃蠕动,帮助清除肠道废物。同时,它能补益气血、养阴生津,适合大病后气血亏虚者食用,且其含铁量高,可促血红蛋白再生。此外,水蜜桃含有烟碱酸,能促进血液循环,可解酒并改善宿醉。
2024-09-12

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