水蜜桃的功效与作用有哪些

水蜜桃的功效与作用主要包括润肠通便、补益气血和解酒。水蜜桃富含膳食纤维与果胶，可促进肠胃蠕动，帮助清除肠道废物。同时，它还能补益气血、养阴生津，适合大病后气血亏虚者食用。此外，水蜜桃含有烟碱酸，具有促进血液循环和解酒的作用。