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紫苏的功效与作用
2024-09-12 18:15:00
2981人阅读
问题描述:(男 ,34岁)紫苏的功效与作用
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
脾胃科
紫苏具有多种药用和食用价值。它的功效与作用主要包括:1)缓解感冒症状,如咳嗽、喉咙痛和鼻塞,因为紫苏含有抗炎和解热成分;2)促进消化,紫苏中的挥发油可以帮助消化,缓解胃部不适;3)抗氧化,紫苏含有抗氧化物质,有助于抵抗自由基,保护细胞;4)抗菌作用,紫苏中的某些成分对多种细菌和真菌具有抑制作用;5)抗过敏,紫苏叶中的某些成分可以帮助缓解过敏症状,如皮肤瘙痒和鼻炎。此外,紫苏还常用于烹饪,增添食物风味,同时提供健康益处。
2024-09-12
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