油茶果的功效与作用

油茶果是油茶树上的果实，具有多种功效与作用。它能降血压、抗氧化、降血脂、改善血液循环及促进消化。油茶果中包含的油茶黄酮能扩张血管，促进血液循环，降低血压；而多酚类化合物和维生素E则能抗氧化、清除自由基，预防和延缓衰老。此外，它还能降低血脂，改善血液循环，预防心血管疾病，并促进消化。但过敏体质者应慎食油茶果，以防过敏反应。