饮食

营养 食材 禁忌 相克 热量 保健

人群

女人 男人 老人 特殊人群 母婴 儿童 名人养生

生活

常识 美容 减肥 按摩 男士 亚健康 杂谈

运动

常识 营养 器材 户外 健身 瑜伽 跑步

中医

常识 体质 偏方 中草药 中药大全

季节

节气 四季 月份 时辰 节日

养生资讯

新闻 曝光 新概念 精彩热点

健康头条

男人 女人 母婴 中医 饮食 心理

网站频道

男性 女性 孕妇 妇科 育儿 两性 中医

大众养生网

桂鱼的功效与作用有哪些

2024-09-12 07:00:281025人阅读

问题描述：（男 ，33岁）桂鱼的功效与作用有哪些

医生回答(1)

space

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

桂鱼，又称鳜鱼，是一种营养价值丰富的淡水鱼类。它的功效与作用主要包括以下几点：首先，桂鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强人体免疫力和促进生长发育。其次，桂鱼含有的微量元素如锌、硒等，对抗氧化、抗衰老有一定的作用。此外，桂鱼肉质细嫩，易于消化吸收，适合体质虚弱和消化功能不佳的人群食用。桂鱼还具有补虚劳、健脾胃、益肝肾等食疗作用，对于改善营养不良、增强体力有一定的帮助。最后，桂鱼的肉质鲜美，烹饪方式多样，是餐桌上的美味佳肴。
2024-09-12

推荐文章

推荐问答

大家还在搜
鲫鱼怎么做下奶 罗非鱼苗多少钱一条
鲫鱼汤催奶的做法 罗非鱼苗价格
桂花鱼鱼苗 怎么样熬鲫鱼汤
相关推荐
桂鱼的功效与禁忌
农华 主治医师

解放军第187中心医院

三甲

桂鱼具有延缓衰老、调理肠胃等功效，但未煮熟的桂鱼不能食用，且不宜过度油炸。桂鱼中富含矿物质和多种维生素，可以有效清除身体中的自由基，延缓各种衰老症状的出现。桂鱼肉质非常娇嫩，有利于身体消化吸收，具有滋补脾胃的功效。另外对消化虚弱、脾胃不和的人群具有良好的调节作用。
桂鱼的营养价值及功效
<em>桂鱼</em>的营养价值及<em>功效</em>家人们，今天我要和大家聊聊一种超级美味的鱼类——<em>桂鱼</em>。它不仅口感独特，还富含多种营养成分，对我们的健康有着诸多好处。下面就让我来详细给大家介绍一下<em>桂鱼</em>的营养价值和它的各种<em>功效</em>吧！✨补血益气，强身健体<em>桂鱼</em>味甘、性平，而且无毒。它归脾经，具有补血益气、强身健体的显著效果。

口腔小谷医生

桂鱼的营养价值桂鱼的功效与作用有哪些
桂鱼的营养价值是含有人体所必需的脂肪和蛋白质以及维生素b1，还具有烟酸和钙以及钾等微量元素。多食用桂鱼能够补气和益脾胃，从而达到滋补的功效，对于肺结核患者来说是一个很好的食疗选择。桂花鱼肉质鲜嫩，而且刺比较少，同时也有利于人体的消化。

刘喜红 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

三甲

鲈鱼和桂鱼的营养价值及功效
鲈鱼和桂鱼具有以下营养价值和功效：1.补肝益肾，止咳化痰。2.鲈鱼含有丰富的蛋白质和营养价值，对儿童脑部发育有帮助。3.对于存在咳嗽症状的孩子，鲈鱼也可以缓解咳嗽的现象。

姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

三甲

黄金桂鱼的功效与作用
黄金<em>桂鱼</em>的<em>功效</em>与<em>作用</em>家人们，今天我要跟大家分享一种既美味又健康的淡水鱼类——黄金<em>桂鱼</em>。这种鱼不仅肉质细嫩、味道鲜美，还富含多种营养成分，被誉为“水中珍品”。接下来，我就带大家详细了解一下<em>桂鱼</em>的三大主要<em>功效</em>与<em>作用</em>吧！✨补血益气、强身健体<em>桂鱼</em>味甘、性平，无毒，可归脾经，具有显著的补血益气、强身健体效果。

眼科周医师

桂鱼的营养价值及功效与作用
<em>桂鱼</em>的营养价值及<em>功效</em>与<em>作用</em>家人们，今天咱们来聊聊一种既美味又超级营养的水产佳肴——<em>桂鱼</em>！它不仅肉质细嫩、味道鲜美，还因为独特的营养价值而备受推崇。下面就让我带大家一起深入了解<em>桂鱼</em>的营养价值和它对我们身体健康的诸多益处吧！✨补血益气，强身健体<em>桂鱼</em>味甘、性平、无毒，归脾经，是补血益气的理想食材。

杨书勋 副主任医师 北京儿童医院顺义妇儿医院

三甲

鳜鱼（桂鱼）的营养价值、功效与多样化烹饪方法
鳜鱼，亦被称作桂鱼，是淡水鱼类中的佼佼者，因其细嫩的肉质和鲜美的味道而备受推崇。不仅如此，它还富含众多营养成分，为我们的健康带来诸多益处。接下来，我们将深入剖析鳜鱼的营养价值、其所带来的健康功效，并展

好冷汉堡包

吃桂鱼有什么功效
吃桂鱼具有补血益气、益脾胃、美容等功效。1、补气益血：桂鱼属于淡水鱼，且性温，不仅可以帮助患者益脾胃，还可以帮助患者补血益气，还可以帮助患者强身健体。2、益脾胃：桂鱼的肉质比较细嫩，而且容易被消化，可以帮助患者治疗脾胃气虚的症状，同时也可以帮助患者缓解营养不良的症状。3、美容：桂鱼中含有丰富的蛋白质和维生素，同时还含有丰富的微量元素。这些物质可以帮助患者抗氧化，从而起到美容养颜的效果。

武建海 副主任医师 江苏省中医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系：2918379162@qq.com

在线问专家
咨询权威医生