桂心，又称肉桂心，是一种常用的中药材，具有温阳散寒、温经止痛、助阳固脱、温中止呕和温肺止咳等功效和作用。
1.温阳散寒：桂心性温，能够温暖身体，驱散体内的寒邪，适用于寒邪侵袭引起的身体寒冷、手脚冰凉等症状。
2.温经止痛：桂心能够温通经络，缓解因寒邪引起的经络不畅，对于寒性疼痛如关节痛、腹痛等有一定的缓解作用。
3.助阳固脱：桂心有温补肾阳的作用，对于肾阳不足引起的腰膝冷痛、阳痿等症状有一定的改善作用。
4.温中止呕：桂心能够温暖脾胃，对于脾胃虚寒引起的呕吐、恶心等症状有缓解作用。
5.温肺止咳：桂心还能温暖肺部，对于寒邪引起的咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。
在日常生活中，桂心可以通过多种方式应用，如泡茶、炖汤或作为烹饪调料。但需要注意的是，桂心性温，不宜过量使用，特别是阴虚火旺、热病伤津等体质的人群应慎用。在使用桂心时，最好咨询专业医师的建议，以确保安全有效。