桂枝和玉桂在中医中被广泛使用，通常具有温经散寒、助阳化气的功效。它们通常用于治疗因寒邪引起的各种症状，如风寒感冒、关节疼痛等。
桂枝和玉桂的作用主要体现在其温阳散寒的特性上。桂枝性温，归心、肺、膀胱经，常用于治疗风寒感冒、寒湿痹痛等症。它能够促进血液循环，缓解肌肉酸痛，对于因寒邪引起的身体不适有较好的缓解作用。玉桂，又称肉桂，性热，归肾、脾、心、肝经，主要用来温补肾阳、助火回元，适用于肾阳不足、腰膝冷痛、阳痿等症状。此外，玉桂还有助于消化，对于脾胃虚寒引起的消化不良有一定的改善作用。
在日常生活中，如果出现寒邪引起的不适，可以适当使用桂枝或玉桂进行调理。但需要注意的是，由于桂枝和玉桂性温，对于热性体质或阴虚火旺的人群应谨慎使用。在使用时，最好在中医师的指导下进行，以确保安全有效。同时，如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。