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服用钙片可以喝牛奶吗

2024-09-12 15:14:131493人阅读

问题描述:(女 ,21岁)服用钙片可以喝牛奶吗

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

服用钙片后,一般可以喝牛奶,但最好间隔1-2小时,以防造成钙质的浪费。牛奶和钙片的成分并不互相发生冲突,所以不会出现不良的反应,只不过一起服用时可能会影响钙的吸收。如果身体缺钙比较严重,可以在医生指导下服用钙片补钙,平时也可以喝牛奶辅助补钙。
2024-09-12

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