宽粉热量高吗

宽粉的热量相对比较高，100克宽粉含有大约350大卡的热量。但是，它也含有多种对身体有益的营养成分，如碳水化合物、矿物质和维生素等。适当食用宽粉可以摄取身体所需的营养，但过量摄入会导致热量过多，增加体重。宽粉不太易消化，不建议胃肠消化功能不好的人群过多食用。