去皮鸡腿热量高不高

去皮鸡腿的热量可能比较高，通常在150-200卡路里之间，因为它包含大量优质蛋白质、维生素B6、维生素B12和锌等营养成分，能为身体提供大量能量。如果是油炸后的鸡腿，热量会更高。建议适量食用以避免热量过剩和肥胖现象。