鸡锁骨热量高不高

鸡锁骨热量不高。100克鸡锁骨的热量大约在100-200千卡之间。适当食用鸡锁骨可以摄取丰富的蛋白质、维生素B群和微量元素，有利于增强体质，提高抵抗力和免疫力。但烹调方式和食用量需要适当控制，特别是需要控制饮食热量的人群。