小孩能喝蛋白粉吗

小孩可以喝蛋白粉，但对于健康且饮食正常的儿童来说，没有必要额外补充，因为他们可以从日常饮食如肉、鸡蛋、奶制品中摄取足够的蛋白质。额外补充可能会增加消化系统负担，甚至造成肾脏损害。只有在儿童出现食欲不振等症状，经医生建议后，才需合理服用蛋白粉。