喝饮料过多会对身体有哪些危害？

过量饮用含糖饮料可能导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康问题。长期摄入过多糖分会使得血糖水平升高，增加胰岛素抵抗，从而增加2型糖尿病的风险。同时，高糖饮料中的果糖成分可能增加肝脏负担，导致非酒精性脂肪肝。此外，过多糖分摄入还可能引起牙齿蛀坏、骨质疏松等问题。因此，建议控制含糖饮料的摄入，以维护身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。