大便不成形怎么办？

大便不成形可能与饮食习惯、肠道功能紊乱、感染等因素有关。建议您首先调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，多食用新鲜蔬菜和水果，同时减少高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入。保持规律的作息时间，增加适量运动，以促进肠道蠕动。若症状持续或伴有腹痛、发热等其他不适，应及时就医，以便进行必要的检查和针对性治疗。医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括调整饮食、改善生活习惯、使用益生菌等非药物治疗方法。