大众养生网

红薯皮能吃吗?

2025-05-27 14:04:171788人阅读

问题描述:(女 ,22岁)红薯皮能吃吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

红薯皮是可以食用的,但需要根据红薯皮的新鲜程度和清洁程度来判断。新鲜的红薯皮富含膳食纤维、维生素和矿物质,对人体健康有益。然而,红薯皮上可能残留农药、细菌和泥土等污染物,因此在食用前应彻底清洗。如果红薯皮出现霉变、腐烂或有异味,建议不要食用,以免引起食物中毒。总之,食用红薯皮前应确保其新鲜、清洁和无污染,以保障食品安全和健康。
2025-05-27

推荐文章

推荐问答