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红薯皮能不能吃

谢玉兰 普内科 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

红薯皮是可以食用的。通常情况下,红薯皮富含膳食纤维和多种微量元素,对人体健康有益。然而,红薯皮的食用也需注意一些情况。

红薯皮中可能含有农药残留或土壤中的污染物,因此在食用前应彻底清洗。此外,部分人可能对红薯皮中的某些成分过敏,食用后可能出现不适症状。在食用红薯时,还应注意红薯的成熟度,未成熟的红薯皮较硬,口感不佳,且可能含有较多的抗营养因子。

在治疗由红薯皮引起的不适时,可以采用一些药物进行缓解。例如,抗过敏药物如盐酸异丙嗪、氯雷他定等可以缓解过敏症状;胃肠道药物如蒙脱石散、洛哌丁胺等可以缓解胃肠道不适。需要注意的是,这些药物的使用应在医生指导下进行,以确保用药安全。

总之,红薯皮在清洗干净、确保安全的情况下是可以食用的。但在食用过程中,应注意个人体质差异和红薯的成熟度,避免不适的发生。

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