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牛蛙脂肪高吗?

2025-06-06 08:31:181621人阅读

问题描述:(女 ,37岁)牛蛙脂肪高吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

牛蛙,学名Ranacatesbeiana,属于两栖纲无尾目蛙科动物。牛蛙的脂肪含量相对较高,尤其是其内脏部分。牛蛙肉中脂肪含量约为6.4%,而内脏脂肪含量则高达22.7%。牛蛙肉中的脂肪酸主要以不饱和脂肪酸为主,如亚油酸和亚麻酸等,这些脂肪酸对人体健康具有一定的益处。然而,高脂肪食物摄入过多可能会增加心血管疾病的风险,因此建议适量食用牛蛙,并保持均衡的饮食结构。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-06

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