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吃凤梨会上火吗

2025-06-07 16:09:0011838人阅读

问题描述:(男 ,28岁)吃凤梨会上火吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

凤梨,学名Ananascomosus,属于热带水果,含有丰富的维生素C、维生素A、钾等营养成分。适量食用凤梨对健康有益,但过量食用可能会导致上火现象。这是因为凤梨中含有一定量的糖分和酸性物质,过量摄入可能刺激口腔黏膜和胃肠道,引起不适。此外,凤梨中的某些酶可能引起部分人群的过敏反应。因此,建议根据个人体质和耐受程度适量食用凤梨,避免过量摄入。如出现上火症状,应减少凤梨摄入,并多饮水,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以帮助缓解症状。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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