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金桔的热量是多少

2025-06-07 20:55:4813442人阅读

问题描述:(女 ,25岁)金桔的热量是多少

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

金桔,学名Fortunellamargarita,属于芸香科金桔属植物,其果实含有丰富的维生素C和膳食纤维。每100克金桔大约含有50至60千卡的热量。金桔的热量相对较低,适合作为健康饮食的一部分。由于金桔含有的糖分和酸度不同,具体热量可能略有差异。在日常饮食中适量食用金桔,可以为身体提供必要的营养素,同时保持较低的热量摄入。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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