玉米属于主食吗

玉米属于主食。玉米是一种常见的谷物，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，能够为人体提供必要的能量和营养。在许多国家和地区，玉米被广泛用作主食，既可以直接食用，也可以加工成玉米粉、玉米片等多种形式。玉米的食用方式多样，可以煮、烤、炖等，是人们日常饮食中的重要组成部分。因此，将玉米归类为主食是合理的。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。