玄米茶有哪些功效与作用

玄米茶是一种结合了炒米和绿茶的饮品，具有多种健康益处。它含有绿茶的抗氧化成分，有助于降低心血管疾病风险，同时炒米中的膳食纤维可以促进肠道健康，帮助消化。此外，玄米茶还有助于控制体重，因为它可以增加饱腹感，减少食物摄入。它还可能有助于提神醒脑，因为绿茶含有咖啡因。总的来说，玄米茶是一种健康的饮品选择，适合日常饮用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。