吃肥肉会长胖吗

食用肥肉是否会导致体重增加取决于多种因素，包括个人的新陈代谢率、日常活动量以及整体饮食结构。肥肉富含饱和脂肪和胆固醇，过量摄入可能增加体内脂肪积累，从而导致体重增加。然而，如果能够控制总热量摄入，并结合适量的运动，即使食用一定量的肥肉，也不一定会导致体重显著增加。因此，关键在于平衡饮食和保持健康的生活方式。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。