大众养生网

苹果是热性还是凉性水果

2025-06-07 09:08:522073人阅读

问题描述:(女 ,26岁)苹果是热性还是凉性水果

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

苹果属于凉性水果。在中医理论中,苹果具有生津止渴、清热除烦、润肺开胃的功效,适用于治疗热病伤津、烦热口渴、肺燥咳嗽等症状。苹果中含有丰富的维生素和微量元素,对人体健康具有积极作用。然而,由于其凉性特性,体质偏寒或脾胃虚寒的人群应适量食用,以免引起不适。适量食用苹果有助于维持健康,但过量食用可能对特定体质的人群产生不良影响。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答