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喝可乐会胖还是瘦

2025-06-07 16:11:221117人阅读

问题描述:(女 ,36岁)喝可乐会胖还是瘦

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

长期饮用可乐可能导致体重增加。可乐中含有较高的糖分和卡路里,过量摄入糖分会转化为脂肪储存在体内,从而增加体重。此外,可乐中的碳酸气体可能影响胃肠道功能,影响正常饮食和营养吸收。然而,体重变化受多种因素影响,包括遗传、饮食习惯、运动量等。因此,建议减少含糖饮料摄入,增加健康饮食和适量运动,以维持健康的体重。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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