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临期纯牛奶还有营养吗

2025-06-07 15:29:471139人阅读

问题描述:(女 ,30岁)临期纯牛奶还有营养吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

临期纯牛奶在保质期内仍具有一定的营养价值。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分,对人体健康有益。然而,随着时间的推移,牛奶中的部分营养成分可能会逐渐降低,如蛋白质和维生素的活性可能减弱。此外,微生物污染的风险也会增加,尽管在保质期内,但接近保质期的牛奶可能存在一定的食品安全风险。因此,建议在保质期内尽早食用,以确保营养和安全。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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