饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
胆固醇高能吃鸡蛋吗
2025-06-07 15:33:25
1629人阅读
问题描述:(女 ,33岁)胆固醇高能吃鸡蛋吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
高胆固醇患者可以适量食用鸡蛋,但需注意控制摄入量。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对健康有益。然而,鸡蛋黄中的胆固醇含量较高,过量摄入可能对高胆固醇患者不利。建议高胆固醇患者每周食用鸡蛋不超过4-6个,以平衡营养摄入和胆固醇控制。同时,应增加富含膳食纤维、不饱和脂肪酸的食物摄入,如全谷物、坚果、深海鱼类等,以帮助降低胆固醇水平。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
胆固醇高能吃鸡蛋吗
2.
胆固醇高能吃鸡蛋吗?
3.
胆固醇高的人能吃鸡蛋吗
4.
血糖高吃鸡蛋胆固醇高吗?
5.
胆固醇偏高可以吃鸡蛋吗
6.
每天吃鸡蛋会胆固醇高吗
7.
鸡蛋胆固醇高吗
8.
鸡蛋的胆固醇高吗
9.
鸡蛋白胆固醇高吗
10.
鸡蛋的胆固醇高吗
推荐问答
问
胆固醇高能吃鸡蛋吗
问
吃鸡蛋能降低胆固醇吗
问
低密度脂蛋白胆固醇偏高能吃鸡蛋吗
问
鸡蛋胆固醇含量高吗
问
鸡蛋含胆固醇高吗
问
鸡蛋含胆固醇高吗天天吃好吗
问
吃多了鸡蛋会胆固醇高吗
问
一天吃5个鸡蛋胆固醇会高吗
问
胆固醇高能吃阿胶糕吗
问
胆固醇高能吃五花肉吗