胆固醇高能吃鸡蛋吗

高胆固醇患者可以适量食用鸡蛋，但需注意控制摄入量。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对健康有益。然而，鸡蛋黄中的胆固醇含量较高，过量摄入可能对高胆固醇患者不利。建议高胆固醇患者每周食用鸡蛋不超过4-6个，以平衡营养摄入和胆固醇控制。同时，应增加富含膳食纤维、不饱和脂肪酸的食物摄入，如全谷物、坚果、深海鱼类等，以帮助降低胆固醇水平。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。