饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
猪瘦肉和肥肉哪个蛋白质含量高
2025-06-07 08:56:04
1857人阅读
问题描述:(女 ,40岁)猪瘦肉和肥肉哪个蛋白质含量高
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
猪瘦肉相较于肥肉含有更高的蛋白质含量。猪瘦肉主要由肌肉组织构成,其中含有丰富的蛋白质,而肥肉主要由脂肪组织构成,蛋白质含量相对较低。蛋白质是人体重要的营养素之一,对于维持正常的生理功能和生长发育具有重要作用。因此,在饮食中选择猪瘦肉作为蛋白质来源,相较于肥肉更为适宜。同时,适量摄入瘦肉也有助于保持健康的体重和预防肥胖。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
猪瘦肉和肥肉哪个蛋白质含量高
2.
鸡肉和猪肉哪个蛋白质含量高
3.
蛋黄和蛋清哪个蛋白质含量高
4.
瘦肉蛋白质含量
5.
鸡胸肉和鸡腿肉哪个蛋白质含量高
6.
奶类和大豆哪个蛋白质含量高
7.
瘦肉蛋白质含量是多少?
8.
鸡大胸和鸡小胸哪个蛋白质含量高
9.
瘦肉脂肪含量高吗
10.
猪瘦肉热量有多高?
推荐问答
问
猪瘦肉和肥肉哪个蛋白质含量高
问
猪瘦肉和鸡胸肉哪个蛋白质高
问
鱼和鸡蛋哪个蛋白质含量高
问
蛋黄和蛋清哪个蛋白质含量高
问
瘦肉蛋白质含量是多少?
问
虾和鸡胸肉哪个蛋白质高
问
猪瘦肉热量有多高?
问
猪舌胆固醇和脂肪含量高吗
问
板油和肥肉油哪个更健康?
问
火腿肠蛋白质含量高吗