饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
素包子热量高吗,减肥能吃吗
2025-06-07 17:49:15
2037人阅读
问题描述:(女 ,33岁)素包子热量高吗,减肥能吃吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
素包子的热量相对于肉类包子来说较低,但具体热量取决于包子的馅料和烹饪方式。一般来说,素包子的热量大约在200-300千卡/100克之间。对于减肥人群而言,适量食用素包子是可以的,但应注意控制总体热量摄入,并结合均衡的饮食和适量的运动。建议选择低油、低糖的素包子,并注意不要过量食用,以免影响减肥效果。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
素包子热量高吗,减肥能吃吗
2.
包子热量高吗
3.
包子热量高吗?
4.
包子的热量高吗
5.
血糖高能吃包子吗
6.
减肥可以吃包子吗
7.
血糖高能吃馒头和包子吗
8.
减肥期间能吃黄豆芽吗?热量高不高
9.
辣白菜热量高不高减肥能吃吗
10.
辣白菜热量高不高减肥能吃吗
推荐问答
问
素包子热量高吗,减肥能吃吗
问
隔夜包子能吃吗
问
牛蹄筋热量高吗减肥能吃吗
问
脐橙热量高吗减肥能吃吗
问
车厘子热量高吗,减肥能吃吗
问
芝士热量高吗,减肥能吃吗
问
挂面热量高吗,减肥期间能吃吗?
问
面筋热量高吗,减肥能吃吗?
问
双皮奶热量高吗,减肥能吃吗
问
油桃热量高吗?减肥期间能吃吗