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哺乳期女性能吃海鲜吗

2025-06-09 08:37:361238人阅读

问题描述:(女 ,40岁)哺乳期女性能吃海鲜吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

哺乳期女性可以适量食用海鲜,但需注意选择新鲜、无污染的海产品。海鲜富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及微量元素,对母婴健康有益。然而,部分海鲜可能含有重金属或过敏原,过量食用可能对婴儿产生不利影响。因此,建议哺乳期女性在食用海鲜时,应控制摄入量,避免过敏原,并确保食物的新鲜和安全。同时,应避免食用生冷海鲜,以防食物中毒和感染。
2025-06-09

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