大众养生网

坚果是发物吗?

2025-06-10 20:23:3512519人阅读

问题描述:(女 ,29岁)坚果是发物吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

坚果是否为发物需根据个体体质及坚果种类来判断。发物通常指易引起过敏反应或加重某些疾病的食物。部分坚果如花生、核桃等含有较高蛋白质,可能对过敏体质人群造成不适。然而,并非所有坚果均属发物,且适量食用坚果对大多数人有益,可提供必需脂肪酸、维生素和矿物质。建议根据个人健康状况和食物过敏史,适量食用坚果,并在出现不适症状时及时就医。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-10

推荐文章

推荐问答