饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
孕妇能吃芝士吗?
2025-06-10 21:59:00
11781人阅读
问题描述:(女 ,37岁)孕妇能吃芝士吗?
医生回答(1)
耿敬华
副主任医师
濮阳惠民医院
妇产科
孕妇可以适量食用芝士。芝士是一种富含蛋白质、钙、磷、维生素B群和锌等营养素的乳制品,对孕妇和胎儿的健康发育具有积极作用。适量摄入芝士有助于孕妇补充钙质,预防孕期骨质疏松,同时促进胎儿骨骼和牙齿的发育。然而,孕妇在食用芝士时应选择低脂、低盐的产品,避免过多摄入饱和脂肪和钠。此外,孕妇应确保芝士来源可靠,避免食用未经充分加热或可能受到污染的芝士,以降低食物中毒和感染的风险。
2025-06-10
推荐文章
1.
孕妇能吃芝士吗
2.
孕妇能吃芝士吗?
3.
孕妇能吃芝士吗
4.
孕妇能吃芝士吗?
5.
孕妇能吃半熟芝士吗?
6.
孕妇可以吃芝士吗
7.
孕妇可以吃芝士吗
8.
减肥能吃芝士吗
9.
孕妇是可以吃芝士的吗
10.
芝士热量高吗,减肥能吃吗
推荐问答
问
孕妇能吃芝士吗?
问
孕妇可以吃芝士吗
问
芝士热量高吗,减肥能吃吗
问
芝士热量高吗,减肥能吃吗?
问
芝士热量高吗,减肥能吃吗
问
吃芝士会发胖吗?
问
小孩吃芝士好吗
问
芝士碎可以直接吃吗?
问
吃芝士会长胖吗?
问
芝士条热量高吗