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绿豆饼吃了会胖吗?

2025-06-10 11:09:361933人阅读

问题描述:(女 ,22岁)绿豆饼吃了会胖吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

绿豆饼作为一种传统小吃,其主要成分为绿豆粉和糖,虽然绿豆本身具有清热解毒的功效,但绿豆饼在制作过程中添加了较多的糖分和油脂,因此热量相对较高。适量食用绿豆饼不会导致体重明显增加,但如果长期过量食用,摄入的热量超过身体消耗,就可能导致体重增加。因此,建议将绿豆饼作为偶尔的零食,适量食用,并保持均衡的饮食和适量的运动,以维持健康的体重。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-10

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