吃玉米粉会发胖吗？

玉米粉作为一种碳水化合物的来源，其热量相对较低，含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少总热量摄入。适量食用玉米粉并不会导致体重增加，反而可能有助于控制体重。然而，如果摄入过量，或者在饮食中其他高热量食物摄入过多，那么体重增加的风险仍然存在。因此，关键在于总体饮食的平衡和适量，以及保持健康的生活习惯和适量的运动。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。