饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
脖子扭了怎么办?
2025-06-12 19:48:26
1655人阅读
问题描述:(女 ,25岁)脖子扭了怎么办?
医生回答(1)
龚飞鹏
副主任医师
江西省人民医院
骨科
颈部扭伤后,首先应避免继续活动以减少进一步损伤。可以采用冷敷法,在扭伤后的24-48小时内,每隔几小时使用冰袋冷敷15-20分钟,以减轻炎症和肿胀。随后,可改用热敷,促进血液循环,加速恢复。同时,保持颈部舒适的姿势,避免过度弯曲或扭转。若疼痛剧烈,可考虑使用非处方的止痛药,如布洛芬,以缓解疼痛。若症状持续不缓解或伴有严重不适,应及时就医,以排除其他潜在的颈椎问题。
2025-06-12
推荐文章
1.
脖子扭了怎么办
2.
脖子扭了怎么办
3.
脖子扭了怎么办
4.
扭到脖子了怎么办
5.
扭到脖子了怎么办
6.
脖子扭到了怎么办?
7.
扭到脖子怎么办
8.
扭到脖子怎么办
9.
小孩扭到脖子怎么办
10.
扭腰了怎么办
推荐问答
问
脖子扭了怎么办?
问
脖子扭了怎么办
问
扭气了怎么办
问
脖子落枕了怎么办
问
婴儿胳膊扭着了,但是能动怎么办
问
脖子睡落枕了脖子很疼怎么办?
问
宝宝落枕脖子歪了怎么办
问
肚子突然扭痛怎么办
问
一个月宝宝脖子红了破皮了怎么办
问
肚子扭了一下特别疼