肺经运行的时间是几点？

肺经在中医理论中被认为是人体重要的经络之一，负责调节呼吸、皮肤和防御外邪等功能。根据中医的子午流注理论，肺经的运行时间是每天的寅时，即凌晨3点至5点。在这个时间段内，肺经的气血运行最为旺盛，是人体进行自我调节和修复的关键时期。因此，保持充足的睡眠和良好的生活习惯对于维护肺经健康至关重要。