孕妇可以吃橘子吗？

孕妇在孕期可以适量食用橘子，因为橘子富含维生素C、钾、叶酸等营养成分，有助于增强孕妇的免疫力和促进胎儿健康发育。然而，孕妇在食用橘子时应控制摄入量，避免过量摄入，以免引起上火、口腔溃疡等不适症状。同时，孕妇应选择新鲜、成熟的橘子，避免食用未成熟的橘子，因为未成熟的橘子可能含有较多的植物酸，对胃肠道产生刺激。总之，孕妇在孕期可以适量食用橘子，但需注意摄入量和橘子的成熟度，以确保营养均衡和健康。