黄焖鸡热量高吗？

黄焖鸡作为一道常见的中式菜肴，其热量相对较高。该菜品主要由鸡肉、土豆、青椒等食材烹饪而成，其中鸡肉富含蛋白质，土豆含有较多的碳水化合物，青椒则含有少量的脂肪。烹饪过程中，通常会加入一定量的食用油和调料，这些因素均会增加菜肴的热量。因此，对于需要控制热量摄入的人群，如减肥者或糖尿病患者，应适量食用黄焖鸡，并注意整体饮食平衡。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。