小孩健身会影响长高吗

儿童参与适当的健身活动，如游泳、跳绳、篮球等，有助于促进骨骼和肌肉的发育，增强身体协调性和平衡能力，对身高的增长有积极影响。适量的运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼生长，从而有助于儿童身高的增长。然而，过度的高强度训练或负重训练可能会对儿童的骨骼和关节造成压力，影响正常的生长发育。因此，建议儿童在专业指导下进行适量的、符合其年龄和身体条件的健身活动。