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贫血患者首选水果是什么?

2025-06-21 16:49:029733人阅读

问题描述:(男 ,21岁)贫血患者首选水果是什么?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

贫血患者首选水果应为富含铁、维生素C和叶酸的水果,以促进铁的吸收和红细胞的生成。其中,红枣、桂圆、樱桃、草莓和猕猴桃等水果含有丰富的铁质和维生素C,有助于改善贫血症状。特别是红枣,它含有丰富的铁质和多种维生素,对于缺铁性贫血患者尤为适宜。同时,这些水果中的维生素C可以增强铁的吸收率,而叶酸则有助于红细胞的合成。因此,贫血患者在日常饮食中应适量增加这些水果的摄入,以辅助改善贫血状况。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-21

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