腘绳肌包含哪些肌肉

腘绳肌是位于大腿后侧的一组肌肉，主要包含半腱肌、半膜肌和股二头肌。半腱肌和半膜肌起自坐骨结节，分别止于胫骨上端内侧，而股二头肌则起自坐骨结节和股骨粗线，止于腓骨小头。这些肌肉共同作用于膝关节和髋关节，主要负责膝关节的屈曲和髋关节的伸展。在日常生活中，腘绳肌在行走、跑步、跳跃等活动中发挥着重要作用，同时也在维持身体平衡和稳定性方面起到关键作用。