腘绳肌拉伤后，患者通常会出现疼痛、肿胀和活动受限等症状。这些症状的程度会根据拉伤的严重程度而有所不同。
1.疼痛：腘绳肌拉伤后，患者可能会感到从臀部到膝盖后侧的疼痛，尤其在尝试伸展或弯曲膝关节时疼痛加剧。
2.肿胀：受伤部位可能会出现肿胀，这是由于肌肉纤维撕裂导致的局部出血和炎症反应。
3.活动受限：由于疼痛和肿胀，患者可能会发现自己难以正常行走或进行其他需要使用腘绳肌的活动。
对于腘绳肌拉伤，日常建议包括休息、冰敷、压迫和抬高（RICE原则），以减轻疼痛和肿胀。同时，如果症状持续不缓解或加剧，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。在恢复期间，适度的物理治疗和渐进式的康复训练也是非常重要的。