咖啡里脂肪含量多吗？

咖啡本身是一种低脂肪饮品，其脂肪含量相对较低。纯咖啡几乎不含脂肪，但若加入牛奶、奶油或糖等配料，脂肪含量会相应增加。例如，拿铁咖啡中因含有较多牛奶，其脂肪含量相对较高。然而，即使如此，咖啡的脂肪含量通常仍然低于许多其他饮品和食物。适量饮用咖啡对健康有益，但建议选择低脂或无脂的牛奶替代品，以减少额外的脂肪摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。