晚上吃芒果会胖吗

晚上摄入芒果是否会增加体重取决于芒果的摄入量以及个人的基础代谢率和日常活动量。芒果本身含有较高的糖分和热量，如果摄入过量，尤其是在晚上，当身体代谢速度减慢时，多余的热量可能会转化为脂肪储存，从而导致体重增加。然而，适量食用芒果并结合健康的生活方式和均衡的饮食，可以避免体重增加。因此，建议控制芒果的摄入量，并保持规律的饮食习惯和适量的运动。