腹直肌分离是什么意思

腹直肌分离，医学上称为腹直肌分离症，是指腹直肌两侧的肌腹在腹白线处分离，导致腹部肌肉结构完整性受损的一种情况。常见于妊娠、分娩后的女性，以及体重急剧变化、长期腹压增高的个体。其主要表现为腹部中线处出现凹陷或隆起，伴随腹部肌肉无力、疼痛等症状。腹直肌分离不仅影响美观，还可能导致腹部功能下降，如核心肌群稳定性减弱、内脏器官下垂等。治疗上，通常推荐通过物理治疗、运动康复等非药物手段进行干预，以增强腹部肌肉力量，改善分离状况。