总是感觉特别累是什么原因

持续性疲劳可能由多种因素引起，包括睡眠不足、压力过大、营养不良、慢性疲劳综合症、甲状腺功能异常、贫血、糖尿病等。此外，心理因素如抑郁和焦虑也可能导致疲劳感。为了准确诊断原因，建议进行全面的身体检查，包括血液检查、内分泌检查等，以便根据检查结果制定相应的治疗计划。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动和有效管理压力，对于缓解疲劳感同样重要。